仕事を終えて市民体育館。
今日はテンション低かった。
でも、明日、明日と思っていてもこれからも仕事が減るわけでもなく、
やれる時にやらないとこれから以降、やれないだろうな。と思った。
110キロX10回を5セット。
65キロを108回。
ウェイトで除夜の鐘の108回を上げた。
女将さんは娘と実家へ帰省。
帰宅して少し寝てからローラー。
40分程流して終わり。
仕事が31日まであるので無理しないですこしづつトレーニング。
毎週号、お店に並んでいます。
仕事を終えて市民体育館。
今日はテンション低かった。
でも、明日、明日と思っていてもこれからも仕事が減るわけでもなく、
やれる時にやらないとこれから以降、やれないだろうな。と思った。
110キロX10回を5セット。
65キロを108回。
ウェイトで除夜の鐘の108回を上げた。
女将さんは娘と実家へ帰省。
帰宅して少し寝てからローラー。
40分程流して終わり。
仕事が31日まであるので無理しないですこしづつトレーニング。
毎週号、お店に並んでいます。