そうである。

野菜が不足している。


鉄鍋で大根の葉っぱを炒めてもらう。
これで貧血は免れるだろう


カルボナーラもどき。

帰宅して洗濯物を取り込んで畳む。

それからローラー。
190Wで30分。バットマンビギンズが終わったのでDVDを変えて世界選手権ロードを見ながら20分150Wほどで回してまた190wで30分。
トータル1時間半。