満腹

体が火照って寝れず 0時に起きてお風呂に入って すね毛を剃って なぜか髭まで剃ってしまう。

15時に終った。

蒸し暑い

すぐに走りに行こうと思ったけれど 今週の仕事が終ったので緊張感が切れてしまい 寝る。

30分ぐらいだったけれど 何時間も寝たような感じだった。

ロードで近所を流しに行く。

汗かいて気持ちよかった。

帰宅して娘を迎えに行って ご飯はうどん。

週一回 たらふく食べて満腹で寝る。

おやすみなさい。