6時から。

昨日のマウンテンで上半身が筋肉痛。ははははは。

台風だけどお客さんは来店してくれた。
パンはいつもの様に売れて行った。
明日は直撃だから来れないという意味だろうか・・・・。

16時に上がって帰宅。

ローラー1時間
汗をしっかりかくぐらい。
娘を迎えに行って帰宅して 冷奴を食べる。

豆腐が美味しい。
神奈川に居た時は 大山に豆腐を食べに行ったなぁと思い返した。
大山は豆腐のメッカか。

ほんとに美味いと言われる豆腐を食べてみたいから検索してみよう。

それから治療院へ。
腰の具合は良くなった。

日曜日は開田村でイナーメの練習会があるから晴れて欲しい。
皆と走れるのが楽しみだ。