倒れる

平田クリテでマフィンを売らないんですか?と聞かれたので
2日に売ります。
キャラメルチョコと チョコレートと ブルーベリーの予定です。
よろしくお願いします。

4時起きで4時半から。体は芯が重たい。

ゆで卵が食べたい
ゆで卵が食べたい時は前日にしっかりとトレーニングが出来た証拠だと勝手に思っている。

 

娘にパンを作る。
シナモン・チョコレート・キャラメルチョコ・ミックス

部下?にシフォンを教える。
こんなアホな上司はイヤだぁと何度も言われる。

 

アルコールが付着しただけでここまで赤くなる。
僕はアルコールはほんとにダメなんす・・・・。

15時半に帰宅。
走りに行くぜ!と思っても少し横になる。
起きたら18時半だった。
久しぶりに倒れたなぁと・・・・。

娘と女将さんが買い物に行って ハイどうぞと娘がプリンを買ってきてくれた。 

食べたら元気が出てきたので ローラーに乗った。

2008年のバストリエージュ
バルベルデがつまらんレース展開をしていた。