煩悩

4時半から15時過ぎまで

あまりの疲労具合に 帰ってもいいよと優しい言葉を貰ったが 倒れたときの取って置くと。

帰宅して速攻で着替えてローラー
30分汗かく程度
ぶえるた2011 15ステージ アングリアゴール。

お店に戻ってカトーさんへ。
シュトーレン15本を届ける。
でマシンの整備。


ケーブルを取り付けるが BB付近のボリュームが凄すぎてケーブルが足らない・・・。
なので SPDペダルのクリート取り付けを半分に切って 延長する。
これで少しは長くなっていい。

5年間使いっぱなしのペダル。
ここまで錆錆だった。

まぁこれも買い替えかいな。

帰宅してチューブラーホイールのタイヤを貼って 明日の用意。。

 

まぁ来年のレースの目標はやり残した事をやる。
仕事をもっと頑張りたい為に 自転車の煩悩を消すべき頑張る。
じゃないと中途半端なままになってしまう気がする。 
ダメならダメでもいい。
やる前から諦めるほうがダメだ。

最高のフレームに電動に ホイール
言い訳はできない状態なので 後はトレーニングだけだ。

なので カトーさんで BORA TWOを買ってきた。

終ったので気分転換にローラー。

DVCの続きが見たいので・・・・。

30分軽く乗る。

明日はレース前に150キロ走ってくるぞ。
頑張ります。