ワクワク。

昨日はパスタマシーンが新しくなったのでワクワクしてしまって 4時間ぐらいしか寝ず4時15分から
生パスタを作って20時に帰宅。

うどんを食べて横になったらそのまま寝てしまい9時間半寝てしまった。

今日は10時に上がって 女将さんから頼まれていた雑用を済ませて出発

フルイチと二人なので5分交代のSSTで
大体250Wぐらいで遂行
明らかに心拍が低くて これぞ睡眠不足解消された体だと思いながら6回先頭交代して32キロ
それからメディオ 10分と15分を交代しながら。

10分 271W(4,59倍)
15分 271W(4,59倍)

体重はここ1週間まったく変わらずの59.3キロ
増えもせず減りもせず。
まぁ忙しくてドカ食いも有る訳で・・・・・・。

いつもいつも59キロぐらいでいると 体が59キロになれてしまうんだよな~。
ほんと年取ると体重減っていかないわ・・・・。
57キロ台でやらなきゃと思っているんだけど。

まぁそんなこんなで帰宅して 120キロでした。

帰宅して娘と二人で留守番。
娘も3歳超えると 手が掛からないから楽でいい。
トイレも自分でやってくれるし 冷蔵庫も自分で開けて 自分で食べてくれるし 
使ったものは自分で洗ってくれるし

僕は自分では洗わんし それを見ている娘には「自分で汚した物は自分で洗いなさい!」と怒られるわで

FB見ていると 子供が出来たライダーが多いけれど
僕も子供が産まれた時に 子持ちライダーさんから言われた言葉が「三歳になると楽になるから」と。
それはほんとかよ!とおもったけれど 本当だった。

僕も色々と大変だったけれど これからも大変だろうけれど
娘が産まれて良かったとこの頃思う。

子持ちライダー頑張ろう。

その他で色々と悩む事 多し・・・・・。それはまた後ほど・・・・。