自分に

生パスタを作る前にマフィンを2種類作ったらどうなるんだろうと思ったらワクワクしてしまい
うつらうつら3時間ほどしか寝られず・・・・。

3時半に起きる。

やれば出来ると思い また自分の殻を破ってしまった。

20時に帰宅し ぐったりして寝てしまう。

起きたら23時で このまま寝るのも良いんだろうなぁと思ったが

「自分に負けるな」という自分で掲げた文字が目に入って 着替えてローラー

冬用のアンダーで厚着して20分軽く回す。

よし トレーニングにはなっていないが 自分に負けなかった。

明日も頑張ろう。