普通に6時からの出勤であった。

14時半で終って帰宅して 速攻で着替えてマウンテンで。

気持ちは走るぞって感じだったけれど 走り始めてすぐに 脚が動かない。

河川敷まで行って帰宅

娘を迎えに行って仕事場の食材の買出しに一緒に行ってお店にもって行く。

娘のひちごさんの写真を受け取るが レジに忘れてしまい 慌ててUターン。

忘れごとが多すぎる。

娘に英語の歌を聴いていたら 寝ていた。
どうしようもないお父さんであった。

明日は沢山予約が入っているのでワクワクしてしまう。

明日は3時起きだ。
明日はモリモリ走れる気がするのは気のせいか?
でも走りたい。

昼飯

ブルーベリーマフィン

レーズン

 

 


走る前におやつ
餅にはちみつ

オヤツは皮
今日はかぼちゃも出てきた
皮は栄養的には最高らしい。