階段

5時から 15時まで

帰宅して少し寝てから ローラーへ
回復で40分軽く 300カロリー消費

スーツに着替えて大府駅へ
トイカとはなんぞや?と

携帯を改札口にかざしてそのまま通過していっている。
年に一度 電車に乗るか乗らないかの僕には関係ないものなんだろう。

愛知県優秀選手賞ってのを頂いた。
自転車レースには沢山の人が関わっているんだ思った。

外勢さんと沢山話したけれど 為になる話しが多かった。

階段パンを作って兄ちゃんにアドバイス。
一段一段上っていくの 近道。

 
いつか こんな風に・・・・。