ローラー

3時半からで ホワイトデーのクッキーを焼いていたら いつ終るのか?と思ってくるぐらいだった。

16時半に終って帰宅して 30分ローラーに乗る

汗をかく程度で 110Wぐらい

娘を迎えにいって帰宅し 娘の許可を貰って 布団に入って10分寝る。

女将さんが帰宅してから10分ローラー

体を温める程度。

着替えて治療院へ

それで終り

明日はMLオープンのマフィンつくりの為に深夜?からなのでもう寝ます。