マフィン作り

2時起きて 3時間睡眠で仕事場へ

MLオープンのマフィンを100個とお店のマフィンと予約分で160個ぐらい。

予約してくれたお客さんが先月のMLオープンで購入してくれた方だった。
こういったつながりがあるんだなぁと思った。

午前中に売り切れそうだったので 追加でキャラメルナッツを作って14時半に終って帰宅

30分寝ようと思ったら1時間寝ていて 

良介が3位と聞いて落ち込み 優勝していたら走る気になったのにと他力本願

一応レーパンに着替えようとするが 座布団が呼んでいて しらない間に寝ていた

18時半までダラダラと一気に疲れが出てしまい
ブドウパンを450円出して買って 食べてみるが 美味しくて1個食べてしまう
1000カロリーほど・・・・。

ラーメンも食べて それでも体重は変わらず・・・・・・・。

睡眠不足とかで 体がエネルギーを猛烈に使っている感じがする。

その後も娘とダラダラしてしまう。

明日はのりへいとサイクリング

日本海でも行こうかな。

元気になってきたので30分ローラー乗ってきます。