満腹中枢

3時間半寝て 起きて3時半から仕事

思ったんだが 明らかに睡眠不足だと・・・・・。

異常な食欲で 睡眠不足のストレスを何かで補おうと脳が働いている感じ。
それが 満腹中枢が壊れると言うのに繋がっているんだろうか?

仕事や働く事は好きだから 嫌じゃない。

自転車も家庭も嫌じゃない

これは睡眠不足から来る ストレスを食欲で満たす病なんだろう。

まぁ寝よう これは睡眠不足を解消すれば治る病気だ。

このまま行けば 2ヶ月のトレーニングが無駄になってしまう。
と言っても58キロなんだけど。

15時半に終って帰宅して 布団へ。
30分寝たけれど 体が鉛のように重い。

起きて 着替えて ウェアを着る。
外へ走りに行く
30分ぐらい ぶらぶらと乗ってポジション合わせ

帰宅して10分ローラー乗って 娘を迎えにいって帰宅して家族で耳鼻科へ

僕は花粉症だと思っていて 検査をしたが 実際には花粉症ではないらしい。

この鼻水は何ですか?と聞いたら 気のせいだと言われた。
寒いとか 温度の差で鼻水が出てそれを花粉症と思っているだけだから 気にしないでと言われて3週間

まったく気にならない3週間だった。
・。

これは気のせいで良いのか?

それから うどん屋へ

帰宅して実家のさくらを見ながら花見

まぁ こんな日もある。