春の長良川Cリーグ

メーカー試供品

フレーム FOCUS イザルコPRO 完成車価格320000円
タイヤ コンチネンタルGP4000チューブラー 23C 空気圧6.5気圧
ヘルメット OGK モストロTT 
ウェア WAVEONE  ワンピース
靴下 DEFEET エアーイーター

自費購入品
インナー  CRAFT 冬用のTシャツモデル これが失敗で 水を吸って重たかった特に腹回り
ホイール BORA TWO
ギア 21-11T
シューズ スペシャ

6時に起きて朝ごはんを食べる で9時まで寝る

おきて自転車の整備して準備してから オヤツを食べる

11時半から12時15分まで寝る この疲れはいついつの疲れなんだろうか?と思いながら寝る。

荷物を積んで家族で長良川へ

気温は9度で大雨

試走 
シューズ履いた時に 脚は絞まっている
自転車またがってクランク回した瞬間に 勝ったと思える脚だった。

参加メンバーは16人とマトリックスフルメンバーらしいが 参加人数は10人と マトリックスは大阪に帰宅と雨宿りが数人・・・・。

なので 普通のレースになった

3キロの長方形のコースを12キロ

今日はOGKのTT用のヘルメット
雨で入ってこなくて良い。

チームメイトに坪井

10人でスタート 2周目ぐらいから ADONの二股と逃げるが 前に出てこれないらしく 切って1人で逃げるが アップもろくにしていないから アップアップになって 戻る事にする

三重高校の内藤君と テックスポーツの後藤さんがガンガン行く。
後藤さんには秋の鈴鹿で ラスト2周で出てきて さくっとスプリントを持っていかれたので ゴールまでは連れて行きたくない

6周過ぎで 坪井に 内藤さんを連れて行かないようにアタックして 僕は抑えるし 
僕が行くときは 行くからと伝えて後方待機

で坪井が 内藤君と二人で少し抜け出しているから 追いついてそのまま抜く

少し差が出来るが 二人とも差が出来る

坪井の顔を見たら 横に振っていた

後ろを見るとまだ5秒ぐらい
でも一人だと落車の心配もない。

パワーメーターがついていないが感覚で踏んでいく

集団で走っていた時にスピードを見ていたいので それよりも速く走るようにした。

向かい風で38~39キロ 横風で43キロ

高岡に勝つ走りをしないと 体は勝つ体にならないと言われたので ここは 踏んで勝つ事だけを意識する。

後ろは見ない 後方との差を確認するのは コーナーで横をみるだけ
そうすると 後方の選手は僕を見て 後ろを見ていないから このまま行ってしまいそうだと思って焦ってくれる

後ろを見るって事は アップアップを意味する

 

 

行くと決めたら前だけを見るようにする。

ラスト3周で10秒

ラスト2周で13秒

ラスト1周で16秒

ラストは横風で45キロまで上げた
向かい風は40キロまで上げた
辛かったと言えば辛かったが 寒かっただけだんだろ。

それからネックス杯 600mを10周
最後は高校生に刺されて終了

 

賞金は3000円

家族でラーメンを食べて 応援してくれた娘に1000円分の塗り絵を買う。

こんな本を読む

ご褒美にノートを1冊

まぁ楽しいレースでした

来週からまた仕事にトレーニングに頑張ります。