低気圧で下がる

寝坊気味で起床し6時過ぎ出勤
10時上がり

今日は皆がレースが近いってこともあって一人

淡々と走りたく 琵琶湖行こうと思った。

それにしても脚が軽く回転数が上がる

木曽三川から 福岡大橋
14分30秒 アベ285W 回転数96rpm 

県道56号で 養老の滝へ

低気圧にむかって走るのはテンション下がる

曇り向かい風で 濃尾平野を出たくなくなってきた。
行かない方がいいと 直感が働く

306号で南下

わき道を走る
一人だと道に迷ってもいいから ダートの林道とか走る

ニノ瀬へ上るか 平坦で帰るか 考える
まぁここは上っておこうと思って裏ニノ瀬へ

淡々と走る 淡々としか走れないっての正解。

淡々と超えて お千代保稲荷さんへ

で 南下し 木曽三川へ

それから帰路へ

アベレージ 211W
平均スピード 27.9キロ
距離 146キロ
3206KJ消費

今日で 2016キロ走れた
明日は朝からラストなので 今日達成出来てよかった
6月は休みが2日間
レースで潰れるから 2000キロ走れるか微妙だけど 走れるだろう。

娘を迎えに行って帰宅し 家族でご飯を食べる
まぁこんな ボチボチな時間だった。