平田 完成 から 月曜日火曜日

平田続き

平田クリテの動画です  

http://youtu.be/54NPgy8RHh0

逃げている時、第三コーナー曲がっている時に 蜂がヘルメットに当たって 体勢が崩れるぐらいの衝撃で 草むらの中に突っ込みかける
で 蜂が 針を左腕に刺して落ちていった

走りながら 針を抜いて 口で毒を抜きながら逃げるが どうにもこうにも集中出来ない
後ろとは差がつまってくるので一旦集団に捕まる

で 小嶋さんに最終コーナーから上げて行ってと伝えて後ろには坪井をつかせる

コーナー手前で二股 高木君 小嶋さん 僕 坪井
さいこうな位置だと思った

コーナー抜けてすぐに二股がスプリント開始で誰もが 驚き 小嶋さん 追えず 僕が追うが 後ろを見ると坪井居なくて
集団崩壊しているので 前を追う

二股が後ろを見たので これはもう落ちてくるなと思って 僕のギアを見たらまだ12で 11Tに入ってない。
11Tに入れて踏んだら追いついたので そのままなだれ込んだ

550mからのロングスプリントは始めてだったけれど なんか耐えれたし 絶対に捕まえる自信があったのが不思議だった。

前日 娘に「明日は1番ね」と言われたら 勝つしかない
 

165キロ乗って帰宅

4月は2005キロ 良く乗ったと思う

月曜日は3時から仕事で 20時まで
帰宅してお風呂入って 足裏マッサージして貰ったら そのまま寝てしまっていた

4時から仕事で 16時まで仕事して帰宅

僕にゴールデンウィークなど無い

マウンテンで 堤防

メニューは 体調維持メニュー
まぁ体温を上げる内容

5分 296W
10分 296W
5分 292W

帰宅して 40キロ

娘を迎えに行って帰宅して 実家へ行って仕事のミーティング

11時に終って 今に至る・・・・・・。

まぁ はっちさんにも言われていることだけど 僕のモチベーションは
決めた事を やらない自分に腹が立つからやっている感じかな。

だから5月も2000キロ

2000キロ走ると決めると 仕事も家庭の事もすべてにおいて 生きることに張りが出来ていい

毎日毎日集中しているから 生きていて楽しい。