フロントホイール

鍼でダルいけれど気合で3時起き。

14時半に上がって帰宅して 速攻で回復走へ

2キロの堤防道路を何回もUターンす。
帰宅して30キロ 400KJ

明日は掛かりそうな感じだ。

マウンテンのフロントフォーク。
フロントブレーキを掛けて揺すると かなりぶれぶれ これはサスか?と思ってカトーさんへ

バスさん言うには まぁこれは ブレーキローターが歪んでいるのが原因らしい。

兄ちゃんが トレーニングアドバイス料として フロントホイールを買ってくれた。

DURAで組もうとしたが在庫が無いらしく 一緒に倉庫をあさっていたら XTRにフロントハブが出てきた。

これで組みますと言ったら店長さんに「ほんとに何でもいいんだなぁ」と呆れ顔だった

32Hで 段つきスポーク
完組みも良いけれどやっぱり 手組みはあこがれていた。

ポンプを買う
ほんとなら 細い方が高圧に入れれるようだけど それでも5気圧ほどだった。
なので 少し大きいけれど こっちにした。

今まで一番良いポンプはこれ
おいちゃんの部屋に何本もあった
さすが カトーサイクル。

帰宅してタイヤをつけて ローターをつける

家族が帰宅していたが 家に灯りがあるってのは良いもんだ。

ローラー乗ろうとしたら 姉がおしゃべりしにきたので 10分だけ乗って おしゃべり会へ。

明日も早いからもう寝よう。