ケーキとジュース

3時起きる 14時半終る 帰宅して荷物が沢山届いていた。

部屋の掃除したかった。

接触不良のリモートスイッチが戻ってきた

小松に文句を言ったら 根回ししておいてくれたが なかなかお客様センターに繋がらなかった。

 

スプリンタースイッチはこんな風につけていた。

リモートはここ

だんしゃりした荷物が届いた。

仕事の時に履いているけれど これはかなり効く

WAVEONEさんから 実業団Eクラス用のワンピースが届く。

ありがとうございます。

CLTのはっちさんからTシャツを頂いた。
着心地が最高だ。

と色々として 今日は昼寝なしで走りに行く

木曽三川サイクリングロード

最初は100Wでもきつくて 脚がパンパンできつかった

1時間ぐらいしたら180wが掛かるようになって 2時間のサイクリングは終了

娘を迎えに行く

娘がトイレを言うので モスでトイレを借りる

帰りにジュースを買う

女将さんの調子が悪いようなので 僕が飯を作るが冷蔵庫を開けて チキンライスを

疲れているときはケーキだろうと思って買ってきた。

21時には寝る予定なので 今から30分ローラー乗ってきます。

観たいレースDVDがあるので 見ながらサイクリングです。