ネジ

3時に起きる鍼のおかげがダルイ

14時にあがって帰宅するが 13連勤が終ったので 開放感がある。

SRMのギア交換
7800にネジではシッカリ〆こめないらしい。

まぁ着けてローラー
娘が横で逆回転にクランクを回して 付き合ってくれる。
30分ぐらい 90wぐらい

平田は中止

夕飯食べてから カトーさんへ

家族で行く。

ネジを買いに行く

実家にあった ホイールをリサイクル。
手組み32H
完組みは軽くてつまらない。

帰宅して ネジ締める。

明日はゆっくり寝るぞ。