新しいシューズ

3時から。
朝から雨 パンつくりには適さない天気だけど 落ち着いて仕事が出来る

14時に終って帰宅

レースが続いたので 自転車部屋の掃除

仕事が終った安堵感で一気に疲れが出てきた
40分寝る

起きて 耳鼻科へ
4週間ぶりの アレルギー注射
看護師さんの入れ替えが激しい病院なんだろうか?
新しい看護師さんに注射して貰うのに緊張してしまう。

帰り道に娘を迎えに行って帰宅し ご飯を食べてからローラーへ
カトーさんから 宅配便で届いたので 新しいシューズにクリートを取り付ける。

クリート調整してから 30分軽く回す
ウェイトの筋肉痛でダルイ

 

 

 

Sワークスの一個下のモデル

Sワークスのカーボンソール係数が12
PROは11と少し柔らか目

12はシマノと同じく ソールとしては硬い
硬くて長距離を乗ると 足裏が痛くなってくる

なので 11とか10ぐらいの少し柔らかいぐらいが良いと思う
硬すぎるとドコで踏んでいるか分からなくなる時がある。

シマノもトップグレードよりもひとつ下のモデルの方が履きやすい
プロ選手も ひとつ下のモデルを使っているのを見かける

新しいシューズのアッパーは柔らかいので シマノに似ている
足指辺りが 靴の中で動かす事が出来るので まぁ使いやすいだろう。

色々とコメントとアドバイスありがとうございました。

カントが付いている スペシャのシューズを使い始めて 怪我が無いので
今年はこれで行きたいと思います。

吉井さん てつさん
メールの調子が悪いので 数日待ってください。

昼飯