朝一　６０．４キロをたたき出す・・・・・・。

間違いであるだろうと思って乗るが　そぉ～と乗ってみるが間違いなく　６０．４キロだった・・・・。

５時間半寝たがもっと寝ていたい

９時半に上がり　帰宅して４０分寝る

回復には寝るしかない

１２時半集合前に　周回コースを偵察

ヒルクライム女王　ADONさん　フルイチンコフ　カトー少年の５人

元チャンプは　ここ３週の激走の走りに惚れた　女性からのランチの誘いがあったらしく　遅刻して合流するらしい。

３キロの周回を　８周　５周　３周と　

アベレージ４２キロぐらいで　周り　最後はスプリント練習　

まぁ脚は追い込めず　なんだか　ぼわっとしてします。

１周のアベレージが　２５０wぐらい

最後のセットはコースを変えて　立ち上がりが多くした

W が高く出せれても　それを生かせないコース設定にした

最後はカトー少年と二人でスプリント

山崎ショップで休憩し　ニノ瀬へ

１本目は　上がらない　３００w推移で行くが　adonさん　カトー少年からちぎれて　ヒルクライム女王からも切れる　
８分で心が折れて　頂上へ

２４分掛かった・・・・・・。

もう出し切った感がある

下山し　前を見ると　出し切った感がある　元チャンプが登場

「参上！　幸せ仮面！」と言っていたので　今週の西日本レースへの　助手席には　彼女が乗っているだろう・・・・・

付き位置で　

途中から皆が居なくなる　

速いのか？

今日はハッピー仮面の回転数を真似る

しかし　女も調子がいいからか　２７Tがついていやがる・・・・

僕は２５Tだ

いつも切れる　３．４キロ看板を過ぎる

しかし　今日は切れない

水のみ場からラップを押す

ここからも回す　幸せ仮面は　ブラインド鏡がある度に　後ろの僕をチラ見する

ヘルメットが少し右に傾くので見ているのが分かる。

そして　回転数を上げる　僕のSRMの数字は　高くなる
３３０W　

新たなブラインド鏡が現れる　

またチラ見する

まだ付いてくるのか？と思っているのか？　またW が上がる

３４０Wがチラ見してくる

勾配１０％の坂に差し掛かるが　ここでも　Wが上がる

地蔵コーナーのブラインドミラーでもチラ見し　さらにWが上がる

後２分

最後のミラーでチラ見する・・・・・

Wが上がる・・・・。

ラスト１分

絶える

ラスト３０秒で　ハッピー仮面の自転車から　ウィィィィィィィンとモーター音がする

フロントDが動こうとし　インナーからアウターに上げようとしている

コヤツは　ここまで付いてきた僕のトドメを刺すらしい。

精神的に落ち込んでいる僕をもっとどん底に落としたいらしい・・・・。

僕もウィィィィィィィンとアウターに入れてスプリント開始し　ガムシャラに踏んで逃げ切った

と言っても３０キロぐらいしか出ていないが・・・・。

初めて　元チャンプを峠で刺しきった。

と言っても　９９％付き位置であるが・・・・・。

水のみ場から６分１１秒　３２５Wだった。

神社から　１８分ぐらいではないだろうか。

２本目のニノ瀬は軽かった

汗で体重が軽くなったんだろう

それから　ヒルクライム女王を送り届ける為に　列車を組む

皆で練習し始めて　８ヶ月なのでローテーションが上手く回る

帰宅し　５時間５７分　１７８キロ　３９７７KJ　アベレージW数　１９０W

帰宅して体重計乗ると５７,５キロだった

飲んだ水の量は　ボトル５００ＭＬ換算で６本
ゼリー　５００グラム　大福１個　ういろう１個

西日本クラッシックの優勝予想は　ハッピー仮面

娘を迎えに行って帰宅し皆でご飯

もう　寝るぞ