女将さんに
「太った筧五郎も痩せた筧五郎も 走れない筧五郎も勝つ筧五郎もすべて同じ人だから面白いよね」と言われた
2時45分起きは イカ釣り漁船だと言われた
朝のラジオから スタンドバイミーが流れていた
少年時代のようにこれを聞くと夏が終りと思ってしまう。
3時15分から 14時半まで
35度で湿度が高いから気持ち悪い
帰宅して 汗流して昼寝
40分 起きてスプロケット23-12に交換して出発
水筒持って
アップ 5分 255W
10分 262W
6分30秒 252W そのまま292W 6分
レストとかはやる気になるまで
1分 全開走行 レスト2分止らず脚は回す
400W 401W 399W 400W 390W
15秒スプリント 時速20キロぐらいからスタート
3本 恥ずかしい数字をたたき出す
帰宅
55キロ 980KJ
帰宅して 体重57.6キロ ようやく戻ってきて
娘と女将さんは帰宅しているので 治療院へ
さぁ寝るわよ