リスペクトがある

鍼に翌日は8分の出勤時間が13分掛かる
それほどまでに筋肉が緩んでいる

3時から で13時半に終って帰宅
ハンドルを変えたので 外へ走りに行く
寝ないで走りに。

20キロ 400KJ 50分ぐらい

体がバラバラ。

仕事場へ戻って 19時半まで

寝る前に 桑田さんの 明日へのマーチを聴くと少し頑張れる

バーテープ巻いていたら 娘が一緒にお風呂に入りたいというので

すべて投げ出して入る

疲れていても娘に助けられていると感じた。

このブレーキレバー位置にはリスペクトがある