漁船

今日はイカ釣り漁船沖時間だった
3時から生パスタを作り14時前に上がった。

帰宅して 寝る

30分ぐらいして 起きる

まぁ走りに行くかと のんびりしていた。

走りに行くが集中力が無く55分で帰宅

2日休んだから 体は軽かった。

26キロ 440KJ

病院へ行って 娘を迎えに行って帰宅し 

ADONの野田さんが家に来てくれて 色々と話込んだ。

明日は頑張ろう