プール

4時半からで 14時半まで ほんとに暑いね

帰宅してローラー 27分 NHKのツール総集編見ながら

汗だくになって シャワー浴びて娘を迎えにいく

今日はプールへ行く

「昨日 娘を見て ほかに子と比較してみたら 顔を水につけれない」

なのでプールで遊ぶことに。

1時間ぐらい  顔をつけれるようになって もぐれるようになった。

良介のすごさがわかったわ 泳いでバイクしてランして あいつは変態だ。

で それをやっている難波はなんなんだろう・・・・。

帰宅して 夕飯作るって

今日は映画の日なので 家族総出で時間を作らないと20時上映スタート出来ない。

と言っても 簡単なもんだけど。

そばと野菜。

これから映画だ

「セイジ 陸の魚」

だるい 水泳は全身運動だ

久しぶりに夏の疲労感ってのを味わう。

あしたは頑張ろう。