腕パン

注文品を作る為に2時半起き。
3時間半睡眠はまったく疲れが抜けん。

小林さん 武田さん 明日着きます。

14時に終って帰宅
パンチラ接骨院に自転車で行けば往復55キロ行ける。
でもさすがにめまいがするので10分寝てローラーにした。

30分 120W 

車で一宮へ
眠たいけれど 施術してもらいバランスを取ってもらった。
少しずつではあるけれど 普通の生活が送れるようになってきた。
しゃがむとか 下に落ちたものを どっこいしょと言わなくても さっと拾えれるようになった。

終って外に出ると雨が降ってきていた。
自転車で来なくてよかったとおもった。

その後に治療院で 腕に針を打ってもらう。
もう仕事で手全体が パンパンになっていた。

帰宅して家族で夕飯
焼きそばだったけれど 久しぶりの団欒だった。
 
明日も走れば 1日から400キロはいけそう。
最初は億劫だったけれど 400キロ走ると ここをこうすればもう少し走れそうだ
もうすこしこうすれば 時間がうまく使えそうだったとか 前向きに考えれるようになった。

来週は もう少しうまく使ってみよう

日曜日は仕事だから長距離は無理そうだ。

でも 何とか頑張ろう。