のんびり

4時から14時過ぎまで
平田クリテのブースの仕込が楽しかった。
明日は開催

帰宅して 今日はゆっくりする日
明日仕事がないので 緊張感を切れれる。

17時までぐたぐたしてローラー

1時間  マックススピード見ながら

130W 480KJ

奥さんに電話して 今日は育児放棄をお願いした。

ロードバイク洗車して バーテープ巻いて終り

夕飯にカレー食べる うまかった

明日はがんばろう。