がんかい

6時起床
足が サイズの小さい網タイツを履いているような感じだ。

木曽三川へ

広美さん 森mとお産 そにっくさん

寝落ちしそうなのでかんけつに

35分メディオが 29分で撃沈

29分 281W

TTTを9分してから5分メディオ

SFR 役場横 2分ぐらい

330W 45回転
345 44回転

TT 青い自販機から 3分間

370W 三またまで 2分35秒 
愛人所ltぷで休憩して解散
皆はTTT

96キロ 2088KJ

速攻で着替えて病院へ
牛丼食べてから日進クエストさんへ
クロスバイクと ママチャリ3台
ハンガーノックでバナナとクリフバー半分 がオヤツに頂いた

補給sy苦に クリフバー20個買う

駅案での帰り道に2個食べるがうまかった

帰宅して娘からのバレンタインをもらうが たまらずあkンsy区

おかみさんに 足のマッサージしてもらったら寝ていた。

あしてゃ ぼちぼちがんばろう。