ぎあ

http://www.youtube.com/attribution_link?a=vjU-zmZhHbo&u=%2Fwatch%3Fv%3DcyrkavxIJm8%26list%3DUUc_96lfdyTLYKx2UX_TfJtw%26feature%3Dshare

平田の動画です。

3時半起き 鍼がきつい。
4時亜kら15時前で帰宅
マドン洗車 ギアは15-25のジュニアギアは300グラム
DURAの12-25は211ぐらむ。

DURAで決定。

横になる 1時間ほど寝ていた。
それから走りに行く 体は軽いが チェーンが綺麗だから余計だ。

帰宅して娘を迎えにいって帰宅。
明日の用意。

相変わらずの荷物が多いねと 女将さんに笑われる。

用意が終ってやる事がないし 心が落ち着いたのでローラー15分ぐらい乗る。

明日は雨だが 気持ちはまったく切れていない。