かれー

筋トレにお陰か 体が火照って寝にくい。
水が沢山飲みたい。
4時間半睡眠
3時半起き4時から 14時半に終って帰宅
ベッドで寝る
20分のつもりが2時間寝ていた

精神的な悩みよりも肉体的疲労が勝った感じだ。

ローラー30分 110W平均

イ・ビョンホンの 悪魔はいた を見ながら
この映画は 狂気映画で 見ながらだと気持ち悪かった。

耳鼻科にアレルギー注射しに行く
2時間掛かった。

娘を迎えにいって帰宅
女将さんが習い事なので 二人で飯を作る

作る気が無く インスタントカレーにしてもらった。
オセロして二人でまったりと過ごす。

明日は頑張ろう。