きんかざん

3時半起き 日曜日はまたお客さんの顔ぶれが違う。

13時に終って帰宅。

少年と待ち合わせの約束していたが キャンセルが入り ぼくの緊張感も切れて昼寝。

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ようかん大人買い

15時ぐらいに気持ちを入れなおして出発

19時に海津温泉に迎えにきてもらうようにお願いする。

長良川北上

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60キロぐらいまで北上 金華山Uターン

途中で 道を聞いたら 筧さん?と聞かれたので 途中まで一緒に走る。

途中で10分ほど メディオする
追い風で アベレージ47キロ 272W
追い風でアベレージ40キロぐらい

向かい風 240wぐらいで淡々と
平田あたりで農道に入って ラストの直線で10分300Wしようと。

7分ぐらいで到着 301W

96キロ 1800カロリー

温泉入って ぐったり
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道の駅で お弁当を作ってきてもらったので食べる

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幸せを感じた
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しろくまくんを食べる。

帰りの車中は爆睡

明日からまた頑張ろう