孤独なのか?と聞かれれば孤独ではない。

100万の物を買おうとすると100万貯めれば買えるが
2000キロ乗ったからと言って 勝てるわけのなく
じゃあ2000キロ乗る理由はと聞かれれば 乗るために色々と考えていて
人生楽しいからとしか答えがない。
時間が無いほうが 乗る
でも 犠牲は多い
僕の場合は人付き合いが減り メールの返信がメンドクサクなり だめ人間になって
孤独すら感じる。
ほんとうに孤独なのか?とおもうが これがまた応援してくれる人が多いのが不思議だ。

あえて携帯二台持ちしているが 走る時はガラケーしかもって行かない。
スマほ持って行くと 何となくみてしまう。
時間がもったいない。

3時半起き
起きたらふらふらで二階に降りるまでに何度も壁に体が当たった。
痛かった

4時から15時半まで 今日はスパを作る日
ずーっとたち仕事なので 時間が空くと パンチラ揺ら揺ら体操した。

帰宅して20分寝る

目覚ましかけるの忘れたが 起きたら16時だった。
24時間も寝てしまったのか?と おもうぐらいの熟睡。

16時20分出発
木曽三川から1号までに堤防で 5分アップをFTPで
パワートレーニングバイブルのトレーニングメニューで 5分FTPアップと書いてあったので
真似してみた。

5分 295W 5.2倍ぐらい

17時半 かとー少年と待ち合わせ

1分半差でスタート

前にいると追いかけるが 20分ぐらいで追いつく感じだとおもったが
9分 追いつく・・・。
後ろに付かせて進む
ここまで9分301W 強烈な向かい風
こいつと走る時は爆風だ。

長島 観覧車で 15分半 きつい
心拍は90%超えてる気がする

ここから追い風
47キロぐらいで進む
11Tが欲しかった。

最後は53キロまで上げておわり

26分12秒 292W

10分レストしてから 今度は2分半差でスタート
最初の50mの坂で 踏めない
これは追いつくのか・微妙だ。
向かい風
観覧車で15分半
追い風に入ると前に 小さく見える
1分30秒差

23号くぐるところで1分15秒差
これは無理かもとおもったが 僕もくぐると 40秒差までにちぢまっていた。
前に獲物がいると 踏めるので じわりじわりと追いつき
ラスト500mで追いつく
後ろに付かせて最後は スプリント。と言っても ギアの12Tに入れっぱなしなので

26分15秒 284W 少し落ちたが FTPぎりぎり保ったとおもわれる

少年と別れてから ライトを着けてサイクリング
木曾岬方面へ行ってから道の駅へ
虫が多い。

それから帰宅

帰宅してローラー

110キロ 
あべ185W 
NP220W 
2250KJ 
TSS 205

後534キロ