4時に起きて5時からL5 L 6を含む130キロほど走る予定が
起きたら8時過ぎだった

状況判断出来ず また寝た・・・。

気持ちはあっても体は正直に疲れたいたとおもった

9時に起きて9時半から走る
少しでもメニューしようかとおもったが まったく掛からずに帰宅

20キロ

それから日進クエストさんへ

色々と勉強になる事があった。
職人の技は凄いとおもった。

それから 横井さんからお誘いを受けて ホルモン焼きのがんこちゃんへ
ホーザンの八木さん
MAVICの野間口さん
ベアリング交換した難波さんにカトー少年も参加。
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煙が凄くて目が痛い

久しぶりに腹いっぱい食べて幸せでした。

横井さん ごちそうさまでした。

明日はフランス人と走るので 頑張ります。