快楽の中へ L4 L6 L7

3時半起き 4時から15時半

「離婚して 一人 田舎でのんびりと暮らしたいわ」と言ったら怒られた。
「あのね 二人が仲良しなのを見てるから ヤキモチでしょ」と・・・・。

帰宅して寝る
16時過ぎにゲリラ豪雨で目が覚める
Xバンドで確認するとすぐに止むらしい

水野に連絡すると 「雨の中は勘弁です」と返信されるが
「一人なら萎えるけれど 二人なら大丈夫」で 河川敷集合
先に偵察すると真ん中で デカい水溜りができている
なので2キロ6回Uターンで
先に20秒差でスタート
コーナーが滑るので コーナーで話してストレートで詰められる

14分50秒 290W 13秒差で逃げ切る

水野とは体重10キロ差
10キロ軽い僕と同じ平均時速
同じ5倍出るなら水野の方が速いはず
なのに なぜに前に進まない・・・。

8分レストしてから L6 3分X3本

1本目 
水野先行 10秒差で追いかける
3分 360W 回転数85から90回転で
8秒差でゴール
気持ち良すぎる

雨でずぶ濡れ 終わったら股間周りの前立腺が緩んで 小便を少々漏らしてしまう。

頭の位置をもう少し前にしてみなとアドバイス
ハンドルとハブの位置が ハブがハンドルバーに隠れているだろうから
ハブがハンドルバーの前5センチぐらいから10センチぐらい見えるように頭の位置を前にしてみと。

そうすれば前転するように前に前に進むからと

2本目 同時スタート
水野が速い・・・・。
教えるんじゃなかった・・・・。
並ぶのにきつい 最後は12Tに入れて同時ゴール

3分 380W 気持ち良すぎる・・・・・。
終わりと同時にヘルメットを脱ぐ。
快感過ぎる。

6分レストしてから3本目
脚が重い 水野においてかれる
1台分離される 
1分で止めたくなるが ここで止めたら水野に あーだーこーだー言えない
水野も ここで止めたら 説教されると思っていたらしい・・・。
踏む足がなくなってきたので 回転数上げる
2分半で追いついて 12Tに入れて何も考えずに。
 
3分 380W
自転車投げ捨てて 簡易トイレがあったの小便

心拍180拍で小便するこの気持ち良さ
気持ち良すぎる。

10分毎に訪れる 快楽の世界 
だからトレーニングは止められない・・・・・。

6分レストしてから 20秒20秒スプリント
ギア2回変速して レスト中は道が短いので ほとんどストップする
4本目からきつい 
5本目 無我夢中
6本目 最後なのでもう何もなくもがく

3分40秒 355W

終わってもきついけれど L6 3分の方が気持ちいい。

僕の求めているのは 強くなる事よりも いかに気持ちよい快楽を得られるかなんだろうな。

水野から 国際ロード終わったから 知らない方から おめでとうと言われましたと。
自分からしたら11位だろうけれど 周りから見たらすごい成績なんだろうね。

でも 褒められるのは嬉しいよね。
半信半疑で トレーニングしていただろうけれど これで このトレーニングが 役に立っていると思ったろ。
成績が出始めると トレーニングにも意欲が出てくるし
トレーニング本を見て勉強するし 欲が出てくる

頑張りますから応援してください じゃなくて
「口だけじゃなくて じゃあ 頑張れよ」と言われる。
応援する側は 頑張ってるから 応援してくれるんだよ。

「俺 いつでも彼女作れますよ」と口だけではなくて
目の前に連れてきて 俺の彼女ですと 言えば 
水野 凄いなぁと言える。

僕はお前が強くなりたいからと トレーニングを一緒にしてるし
今は 良いパートナーだし。

帰宅して洗車
奥さんと娘が 日帰り旅行から帰宅。

真っ暗の中 レスト4周してから帰宅
コンビニでヨーグルト450グラム食って帰宅
59キロ 1100カロリー TSS122