AACA 

3時半起き 4時 パン作ってコーヒーたてて
11時上がりで帰宅して 15分寝る

25Cの 4000Sを23Cに交換 7.5気圧

きそさんせんまで 自走 24キロ

5周回を 20周の 100キロのレース
Zカーブを含む上りもある。

森本さん 岩月さん 小嶋 がチームメイト
鬼番長の ろいっくはフランスの帰国中

豊田のトライアスリート軍団  ゴリラ福井を含む手下2名

シエルぼは 水野恭平と たかゆきと とがおキャプテン

ざっきー店長も参戦し デストラも沢山居る。

30人ぐらい参戦

スタートして 逃げが出来る
たかゆきが 逃げていく それの水野恭平も行って 20秒差ぐらいの7人の逃げ

4周目ぐらいで 上りで上げて ZカーブのUターンからの立ち上がりで
森本さんが かけて 二人で回して デストラの奥ちゃんも回してくれて
前に追いつく

集団崩壊させたような感じで

追いついて 前に出て回す

後ろもバラバラになっていて 10人ぐらい。

その後は淡々と高速ローテーション
 
続く・・・・・。

コンドルになりたい。