３時半起き４時から　

カップルが沢山来店
それを見ていた　シングルさんは　「カップルばっかでむかつくわ」と言うので
「妬みや愚痴は悪しかうまない　みんな幸せそうだな　自分も幸せになるぞ」と思った方が前向きになれるしきれいになれるよと。

１１時まで　
帰宅して車で日進クエストさんへ

ユーミンの　中央ハイウェイを聞きたくて　でも　ｈｉ-ｆｉ　何とか　と言うグループが歌っていた。

１０分速くついてたので　５分寝るつもりが　４５分寝ていた。
遅れてすいません。

９０００のワイヤー交換　ワイヤーでいいのかもと思えるシフトの軽さだった。

デストラの倉田さんが　来店
話が楽しかった。

横井さんからアメリカお土産を頂いた
僕にはガーミンがない自転車は無理だ。
でもレース中は　スピードメーターだけあれが　他は何もなくていいかなぁ
トレーニングは欲しい。

２０時終わる

飲み会で知り合った　女性が　散歩しようというので　
見知らぬ街を散歩と言うのは　脳を刺激する。
１時間ほど歩いて散歩して終わり
なんじゃこの健康な行動は・・・。

家族は実家へ帰省中　なので　何時に帰ってきてもいいわけだ。

帰宅して　ローラー１０分ほど

明日は頑張ろう。