2分

時間がないので簡潔に
6時半おき 事務仕事してかあら7時半出発

CXバイクで 空気圧1.8ぐらい

きそさんせんから 北上 赤い橋まで
15分ぐらいかとおもって あまりのきつさにゲロ吐きながら 何回も吐いて
15分14秒 283W
きつすぎる
それからつしま神社経由で

次の信号まで L6 信号赤になれ赤になれと思っていた青になるという事で
1分半が 2分に伸びる

2分 370W

きつくてしんどくそのあとはふらふら

帰宅して たくさんメールが来ていたから 事務仕事

それから日進クエストさんへ
地下鉄のなかで 寝てしまって 豊田まで行く

それから仕事

20時に終わって木下のおごりで 横井さんと スタバへ

それから帰宅

明日はぼちぼち頑張ろう
これで2分で書き終えた

おやすみなさい