しょうぎ

恋のフィッティングは 若い二人にお任せして帰宅
12時に寝て3時半おき4時過ぎから
14時前に終わって帰宅
事務作業
パンクして寝る
16時から 気分転換に走りに行く

頭は重たいが 体は軽い感じ

木曽大橋から1号線まで 2分L5 2分L4 2分 L5で行こうと。
2分 334W
2分 279W
2分 1分半で撃沈 昼飯のトマトスパを吐く。

打ちひしがれて帰路へ

信号信号の合間に L5
これはきつい

2分 345W

2分 335W

最後は1分45秒 355W

帰宅 50キロ 

娘を迎えに行って帰宅

事務作業

それから天和治療院さんへ

治療中も 携帯がなるが 「ここに来た時くらいは 仕事の事を忘れなさい」と叱られる

帰宅

清水みやたかは 10分 7倍出来るらしい。
20分でも やれるらしい。

SONY DSC
56サイクルに 実家から将棋盤が届きました

よければ やりに来てください。

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